Accompagnement Hypnose

Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?

« L’hypnose ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème. » Milton Erickson

L’hypnose Ericksonienne est une technique issue de la pratique du psychiatre américain Milton Erickson. C’est une approche souple et douce qui permet d’accéder aux ressources inconscientes de chaque personne, grâce à des outils comme les métaphores ou les suggestions.

C’est une approche personnalisée car chaque personne est différente et le but est de permettre au client de changer en fonction de ses besoins.

Comment ça fonctionne ?

Le praticien sert de guide au client. Il l’aide à entrer dans un état de conscience modifié afin d’accéder au puit de ressources qu’est l’inconscient et de mettre en place les solutions idéales pour la personne.

L’état hypnotique permet de créer un contexte dans lequel il est plus facile de changer. Chaque personne a la capacité de favoriser cet état déjà naturellement présent au quotidien. Le praticien permet d’y accéder en toute confiance.

Qui vous accompagne ?

Maître-praticienne en Hypnose Ericksonienne (A.R.C.H.E Hypnose), je me suis d’abord formée en psychologie (Licence de Psychologie, Paris 8). Je suis également certifiée Coach RNCP niveau Bac + 4 (Haute Ecole du Coaching).

J’accompagne avec les outils Hypnose et Coaching depuis plus de sept ans à Paris.

Pour quels objectifs ?

Je propose un accompagnement destiné aux personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs dans le domaine du développement personnel :

  • Confiance en Soi ; timidité ; trac ; prise de parole en public
  • Gestion du stress et des émotions
  • Troubles du sommeil (insomnies ; hypersomnies ; somnambulisme…)
  • Peurs ; blocages ; phobies
  • Arrêt du tabac
  • Perte de poids ; rééquilibrage alimentaire
  • Gestion de la communication ; relations personnelles
  • Booster ses compétences (créativité, concentration, mémoire, attention…)
  • Apprendre à gérer son temps ; son organisation

Quel est le tarif et comment se déroule une séance ? 

Une séance d’hypnose dure entre 50 minutes et 1 heure. Le tarif est de 90€ par séance (paiement en chèque ou espèces).

Le nombre de séances pour atteindre ses objectifs varie, en fonction de la personne et de sa demande. Généralement, 3 à 5 séances permettent déjà d’observer des changements significatifs.

Plusieurs phases composent une séance :
– une phase d’échange où le praticien questionne le client afin de définir l’objectif
– une phase d’induction (étape qui s’apparente à de la relaxation et qui permet de créer l’état de transe favorisant ainsi la capacité du cerveau à changer)
– une phase sous hypnose (durant laquelle le praticien raconte une histoire au client pour l’aider à travailler ses objectifs)
– une phase de retour à un état de conscience plus présent (afin de débriefer sur l’expérience vécue au cours de la séance).