Coaching

Qu’est-ce que Le Coaching ?

Technique d’accompagnement, individuel ou de groupe, elle s’adapte en fonction de la demande de chaque personne.

C’est une approche qui est orientée vers la recherche de solutions. Elle est basée sur un axe Présent (le coaché part de l’endroit où il se situe au moment de sa demande) — Futur (le coach accompagne le coaché vers ses objectifs).

Le coach et le coaché sont des partenaires en co-responsabilité.
L’accompagnant met à disposition de l’accompagné tous les moyens et techniques qui vont lui servir à avancer. Mais c’est le coaché qui a la responsabilité de passer à l’action pour créer du changement. Bien que la démarche de coaching utilise les théories de psychologie et développement personnel, elle s’ancre dans le concret en permettant au coaché de repartir avec un plan d’action opérationnel.

Qui vous coache ?

Formée en psychologie (niveau Master 1 Psychologie Clinique et Psychopathologie, Paris 8) et certifiée Coach RNCP niveau Bac + 4 (Haute Ecole du Coaching), j’ai également ajouté à ma boite à outils de Coach l’Hypnose Ericksonienne (ARCHE formations), la PNL, le Mind Mapping ou encore les techniques de Palo Alto.

J’exerce depuis 6 ans en accompagnement individuel et ateliers de groupe.

Quel est l’ accompagnement proposé ?

Je propose un accompagnement sous forme de package de 8 séances d’une durée d’une heure, réparties sur 4 à 6 mois.

Cela permet d’explorer de manière approfondie vos objectifs. Le déroulement de l’accompagnement se fait en 4 phases :

  • Une phase d’exploration de la demande
  • Une phase de travail sur soi pour comprendre et appréhender ses fonctionnements
  • Une phase de levée des blocages et limites qui empêchaient jusqu’à présent l’atteinte des objectifs
  • Une phase opérationnelle de mise en place d’un plan d’actions

Pour qui ?

Je propose un accompagnement destiné aux personnes qui souhaitent créer du changement dans leur perception, leurs comportements, leurs croyances, leurs fonctionnements, dans leur vie personnelle ou professionnelle :

  • Explorer et augmenter son potentiel et ses capacités (créativité, gestion du stress, de l’organisation, leadership, confiance, estime de soi, communication, prise de parole en public, motivation…)
  • Soulever et dépasser des blocages (procrastination, peurs, conflits internes…)
  • Mettre en place un projet créatif (écriture ; théâtre ; mise en scène ; cinéma…) ou plus généralement un projet de changement dans votre vie personnelle ou professionnelle

Quelle est la formule proposée ? 

La formule de base est un package de 8 séances réparties sur 4 à 6 mois, cependant il est possible d’avancer séance après séance pour ceux le souhaitent.

Séance de Coaching à l’unité : 110€ pour une durée d’une heure.

Pack 8 séances : 800€ (Soit une économie de 80€).

Un entretien préalable de 30 minutes par téléphone vous est offert afin de définir votre demande.

Contact : celine.spreux@gmail.com

Lieu de consultation : Paris