L’ Autohypnose pour se sentir bien dans sa plume
Vous êtes auteur.es et vous recherchez des outils pour progresser dans votre écriture ? L’auto-hypnose est un outil qui permet de favoriser un état modifié de conscient dans lequel il est plus facile d’apprendre, de désapprendre, de réapprendre des compétences acquises, oubliées, à venir. Elle facilite la connexion corps-esprit, tout en redonnant de l’autonomie à chaque personne qui souhaite mettre en place de nouvelles possibilités, changer des comportements.
2 formules sont proposées :
- L’autohypnose en ligne : sessions en visio de 45 minutes via la prise de RDV
- L’autohypnose guidée : sessions audio de 10 à 15 minutes à télécharger

Autohypnose en ligne
Vous préférez les interactions en directes ? Vous avez envie d’un échange personnalisé ? Vous cherchez à travailler en profondeur sur vos objectifs d’auteur.es ?
Alors, l’autohypnose en ligne est une formule qui peut vous convenir.
Pendant les sessions, vous pourrez exposer les problématiques sur lesquelles vous souhaitez travailler. Ensuite, nous créerons un espace dans lequel vous pourrez accéder aux ressources de votre inconscient afin de changer.
Les sessions durent 45 minutes. Le tarif est de 60€ par séance.

Autohypnose guidée : sessions audio
On le sait, tout le monde est hypnotisable , mais dans des propensions différentes. Et Milton Erickson passait souvent des heures à enseigner cette capacité à ses patients. Comme tout apprentissage, entrer en transe hypnotique, ça s’apprend, ça se développe, ça s’améliore. Le but de ces séances OFFERTES est de vous permettre à la fois de vous entrainer et de découvrir un échantillon de la manière dont vous pourrez être accompagné.e durant les séances en ligne.
Différentes sessions de test sont proposées :
- Entrainement à la transe hypnotique avec l’exercice de la main qui se lève
- Entrainement à la transe hypnotique avec l’exercice des mains qui se rapprochent
- Mini-séance “se reconnecter à l’enfant artiste en soi” sur le thème de la créativité
- Mini-séance “transformer un blocage en ressource” sur le thème des peurs et blocages
