Accompagnement HypnoCoaching


La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse!

Einstein

Vous êtes au bon endroit si vous souhaitez :

  • Découvrir et laisser s’épanouir l’auteur.e / l’artiste qui sommeille en vous
  • Planifier et développer un projet d’écriture (définir son projet ; dépasser ses limites ; programmer des objectifs pour aboutir)
  • Apprendre à booster votre potentiel créatif et apprivoiser votre inspiration
  • Prendre confiance en vous et votre projet
  • Trouver sa voix ; son rythme
  • Élaborer un plan de travail et s’y tenir
  • Développer des techniques de développement personnel (auto-hypnose, mind mapping, exercices de créativité et d’écriture…)
  • Oser se lancer en se libérant des blocages (page blanche, syndrome de l’imposteur, peur de regard des autres, peur d’échouer ou de « faire mal » ; procrastination…) , mais aussi gestion du trac, timidité ; prise de parole en public…
  • Développer des compétences comme la concentration / la confiance en soi /la mémoire / l’organisation…

Qu’est-ce que l’ HypnoCoaching ?

Le coaching, c’est une technique d’accompagnement individuelle, elle s’adapte en fonction de la demande de chaque personne.

C’est une approche qui est orientée vers la recherche de solutions. Elle est basée sur un axe Présent (le coaché part de l’endroit où il se situe au moment de sa demande) — Futur (le coach accompagne le coaché vers ses objectifs). Le coach et le coaché sont des partenaires en co-responsabilité.   L’accompagnant met à disposition de l’accompagné tous les moyens et techniques qui vont lui servir à avancer. Mais c’est le coaché qui a la responsabilité de passer à l’action pour créer du changement. Bien que la démarche de coaching utilise les théories de psychologie et développement personnel, elle s’ancre dans le concret en permettant au coaché de repartir avec un plan d’action opérationnel.

Forte d’une expérience en créativité, je propose des exercices entre les séances, qui permettent d’appréhender l’écriture (exercices liés à des besoins / limites à travailler, mais aussi des consignes d’écriture créative pour développer vos compétences en écriture.

Le déroulement de l’accompagnement se fait en 4 phases :

  • Une phase d’exploration de la demande
  • Une phase de travail sur soi pour comprendre et appréhender ses fonctionnements
  • Une phase de levée des blocages et limites qui empêchaient jusqu’à présent l’atteinte des objectifs
  • Une phase opérationnelle de mise en place d’un plan d’actions

Et l’HypnoCoaching ?

Formée en Hypnose, ma spécificité est donc l’utilisation d’autres outils qui donnent une couleur particulière à l’accompagnement que je propose :

  • L’hypnose conversationnelle (Certification A.R.C.H.E formations) est une forme d’hypnose sans « transe », adaptée à toute personne, afin de travailler à deux niveaux, en équipe avec l’esprit conscient et l’esprit inconscient.
  • La P.N.L (Programmation Neuro Linguistique) permet d’utiliser des protocoles et techniques qui créent du changement dans l’expérience
  • L’hypnose ericksonienne : (Certification A.R.C.H.E formations) à la demande de la personne, et quand l’utilité se présente, il est également possible d’ajouter des moments d’hypnose formelle.

Enfin, je propose également un apprentissage de l’auto-hypnose en donnant des exercices à pratiquer à domicile pour autonomiser la personne.

Quel est le tarif de la formule proposée ? 

La méthode d’accompagnement comprend  8 séances d’une heure, réparties sur 4 à 6 mois, pour un tarif total de 760€ (payable en 1, 2 ou 4 fois). Ce package permet de planifier une stratégie sur le moyen terme et d’adapter l’accompagnement en fonction des avancées entre chaque séance au besoin.

Il es également possible de réaliser des séances à l’unité pour celles et ceux qui préfèrent avancer au fil de l’eau. Le tarif est de 100€ pour une heure et la stratégie consiste à partir de là où se situe la personne au début de chaque séance.

À noter, il ne s’agit pas d’un accompagnement « littéraire », à savoir basé sur de la relecture ou correction de textes. Pour ces prestations, je vous recommande des professionnels spécialisés dans ce domaine.

Prestations complémentaires de partenaires

Parce que mon accompagnement se situe à un niveau Coaching et développement personnel lié à la créativité, à l’envie de se lancer dans un projet, à dépasser ses peurs et blocages en travaillant sur des objectifs au travers des outils du coaching et de l’hypnose (comprendre l’origine et les conséquences de vos comportements, travailler sur la manière la plus appropriée pour vous de mettre en place de nouvelles croyances / pensées / comportements…), il me semble important de proposer également des liens vers les compétences d’autres collègues.

Accompagnement à l’écriture / à l’auto-édition

Erika Boyer : Auteure hybride qui écrit depuis 2016 et a publié et auto-publié de nombreux livres, Erika vous propose un accompagnement orienté sur votre projet d’écriture en vous conseillant grâce à son expérience solide. Ses prestations vont de la correction/ relecture à la création de votre couverture, en passant par une aide tout au long de l’écriture de votre manuscrit (conseils d’écriture, aide à la planification ou encore en post-écriture avec, par exemple, une aide sur la partie administrative de la création du statut d’auteur ou sur la façon de vendre son livre…). Pour consulter ses prestations dans le détail et ses tarifs, c’est par ici.

Cécile Soler : Ex journaliste sportive aguerrie (30 ans de carrière tout de même), Cécile écrit des romans auto-édités pour un public jeunesse (sur le patinage et le tennis notamment) depuis 2015. Elle propose un accompagnement technique d’aide à l’écriture (structurer votre roman, apprendre des méthodes pour écrire et avancer dans votre intrigue, conseils sur le parcours de l’auto-édition…). Vous pouvez retrouver l’ensemble des prestations proposées et des tarifs sur son site par ici.

Correction et Relecture de manuscrits

Thomas Lebescond : Diplômé en Lettres Modernes, Thomas est également auteur indépendant. Il vous accompagne sur des prestations de correction et relecture de vos manuscrits. Ses prestations vont de la simple correction orthographique à des corrections plus poussées en fonction de vos besoins. Pour avoir fait appel à ses prestations, je peux dire qu’il est sérieux / efficace / rapide. Et le rapport qualité-prix est tout à fait satisfaisant. Vous pouvez retrouver l’ensemble de ce qu’il propose sur son site par ici.