Accompagnement

Qu’est-ce que le Coaching ?

Technique d’accompagnement individuelle, elle s’adapte en fonction de la demande de chaque personne.

C’est une approche qui est orientée vers la recherche de solutions. Elle est basée sur un axe Présent (le coaché part de l’endroit où il se situe au moment de sa demande) — Futur (le coach accompagne le coaché vers ses objectifs).

Le coach et le coaché sont des partenaires en co-responsabilité.
L’accompagnant met à disposition de l’accompagné tous les moyens et techniques qui vont lui servir à avancer. Mais c’est le coaché qui a la responsabilité de passer à l’action pour créer du changement.
Bien que la démarche de coaching utilise les théories de psychologie et développement personnel, elle s’ancre dans le concret en permettant au coaché de repartir avec un plan d’action opérationnel.

Qu’est-ce que l ‘HypnoCoaching ?

Formée en psychologie (Licence de Psychologie, Paris 8) et certifiée Coach RNCP niveau Bac + 4 (Haute Ecole du Coaching) et maitre-praticienne en hypnose ericksonienne (Certification A.R.C.H.E formations), j’ai acquis des connaissances et méthodologies issus de ces différents domaines. Cette double formation me permet de proposer un accompagnement en HypnoCoaching, c’est-à-dire de combiner les outils de ces deux disciplines pour plus d’efficacité. Une exploration consciente avec le coaching. Une exploration des processus inconscients avec l’hypnose.

Ma spécificité est donc l’utilisation d’autres outils qui donnent une couleur particulière à l’accompagnement que je propose :

  • L’hypnose conversationnelle (Certification A.R.C.H.E formations) est une forme d’hypnose sans « transe », adaptée à toute personne, afin de travailler à deux niveaux, en équipe avec l’esprit conscient et l’esprit inconscient.
  • La P.N.L (Programmation Neuro Linguistique) permet d’utiliser des protocoles et techniques qui créent du changement dans l’expérience
  • L’hypnose ericksonienne : (Certification A.R.C.H.E formations) à la demande de la personne, et quand l’utilité se présente, il est également possible d’ajouter des moments d’hypnose formelle.

Enfin, je propose également un apprentissage de l’auto-hypnose en donnant des exercices à pratiquer à domicile pour autonomiser la personne.

Pour qui ?

Je propose un accompagnement destiné aux personnes qui souhaitent atteindre leurs objectifs dans le domaine du développement personnel et professionnel à l’aide d’une réelle implication dans la compréhension de ses fonctionnements, mais aussi en se montrant active au travers de nombreux exercices et actions à mettre en place. Les thématiques sont aussi variées que les personnes en demande :

  • Estime ; Affirmation et Confiance en Soi
  • Apprendre à gérer son stress ; ses émotions
  • Booster ses compétences (créativité ; capacité d’organisation ; gestion du temps ; concentration…)
  • Identifier et débloquer des blocages ; des peurs (procrastination ; peur de parler en public ; trac … )
  • Être accompagné dans ses prises de décisions ou changements de vie (deuil ; rupture ; déménagement…)
  • Gérer sa reconversion professionnelle
  • Mettre en place un nouveau projet (artistique, personnel, professionnel…)
  • S’épanouir dans ses relations ; apprendre à mieux communiquer…

Comment se déroule l’accompagnement ?

Le déroulement de l’accompagnement se fait en 4 phases :

  • Une phase d’exploration de la demande
  • Une phase de travail sur soi pour comprendre et appréhender ses fonctionnements (Coaching)
  • Une phase de levée des blocages et limites qui empêchaient jusqu’à présent l’atteinte des objectifs (Hypnose)
  • Une phase opérationnelle de mise en place d’un plan d’actions.

Quel est le tarif ? 

Forte d’une expérience de 8 ans en accompagnement, j’ai élaboré une formule « process CDS HypnoCoaching » qui comprend 8 séances d’une heure pour un tarif de 800€. Ce package permet de suivre chaque étape du coaching pour atteindre vos objectifs (possibilité de payer en 1, 2 ou 4 fois).

Il es également possible de réaliser des séances à l’unité pour celles et ceux qui préfèrent avancer au fil de l’eau. Le tarif est de 100€ pour une heure et la stratégie consiste à partir de là où se situe la personne au début de chaque séance pour l’emmener vers son objectif.